Riflesso di me stessa ma identificata
in questo oggetto umano, in questo corpo-mente.
IO SONO la Coscienza, niente mi ha creata
poiché sono il Divino, sono la Sorgente.


Nan Yar?
Tat Tvam Asi!

"IO SONO CIO' PER CUI SO CHE IO SONO"

Meditare con la Poesia

Meditazione sull'inganno dei sensi di percezione


Se chiudi le tue palpebre non vedi
ma l'occhio mai non cessa di guardare.
Se chiudi i sensi a tutto ciò che credi
la vista interna ti potrà guidare.

Medita sulla percezione sensoriale del tuo corpo fisico, su come questo afflusso di dati recepiti dal mondo fenomenico esteriore crei in te un ingorgo mentale che impedisce una corretta visione degli avvenimenti ed una giusta valutazione delle azioni che hai da compiere. Anche ad occhi chiusi, la tua mente continua a rimuginare sul ricordo delle sensazioni percepite ed è questo caotico turbine mentale che devi imparare a controllare, incanalandolo nella giusta direzione. La meditazione può aiutarti in questo ma solo a condizione che non sia una meditazione esclusivamente "mentale" bensì una meditazione all'interno della quale non rimanga traccia del tuo pensare umano. Solo la tua vista interna, quella intuizione che è lo strumento percettivo della coscienza individuale, può aiutarti ad essere al tempo stesso presente, reattivo e distaccato nei confronti degli avvenimenti che accadono attorno a te.